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2017年10月21日土曜日

山口初、フライングディスクプログラム1015


きんもくせいの香が盛りです!


今日は第1回フライングディスクプログラムです!
後期より、ボッチャプログラムはフライングディスクに衣替えです!!


9月のコーチクリニックで習ったように、ディスクの持ち方や
体の使い方、回転して投げることを二人一組で練習します!




ディスクの投げ方で、あちらこちらへディスクが飛んでいきますね?


少し距離をとって練習したり、2組に分かれてミニゲームをしたり、
最後はアキュラシ―競技の練習もしました!!!


けっこう、汗をかきますね(^^)初めて参加のアスリート&ファミリーも
くたびれましたね!


今日も下関市障害者スポーツセンターの皆さんにはお世話になりました!
次回は11/5です!!  『LET`FRY』

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