陸上プログラム0915

９月の3連休、夏の暑さの名残がある下関陸上競技場に、アスリート１０名とプログラム参加希望のアスリート１名が集まりましたo(^-^o)(o^-^)o
コーチは３名で、今日の練習メニューはアップで身体を動かし、１１月の海響マラソン参加に向けた走り込みですf^_^;ペース配分を考え最後までおなじスピードで走れるようにできることが目標です┐(￣ヘ￣）┌
全員自分のペースで完走できました(；´・`)
前期のプログラムは今日までで、次回は９月２９日の後期プログラム説明会&サンキューパーティで発表します(^O^)/
コーチの皆さんありがとうございましたm(__)m
それから、スペシャルオリンピックス山口のキャンプ申込みは９月２１日まで(^O^)/アスリートスピーチコンテスト予選会の申込みは９月１８日までです＼＾o＾／