バスケットボールプログラム（７回目）

新規のアスリートを囲んで、自己紹介と挨拶。ボランティアさんやヘルパーさんも一緒になって、プログラム開始。 ランニング→準備体操&筋力トレーニング→ボールハンドリング&ドリブル&パス→水分補給→ゴール下シュート&ドリブルシュート→パス&ランニングシュート→2線→水分補給→サークルドリブル→ゲーム→整理体操→一言感想→後始末　　　20人が一緒になって、いい汗かきました(^o^)/ 次回は7月26日（金）午後7時～　下関南総合支援学校体育館で行います。おいでませんか☆^^☆

7月度下関支部運営会議

本日午後2時～　下関事務所にて、支部長、財務、ボランティア、広報、会計、スポーツプログラム、ノン・スポーツプログラム、事務局のメンバー8人で、運営会議を行いました。 櫛田支部長ご挨拶→沖村さんの司会進行で、テンポよく協議が進みます。 後日、議事録は皆さまへ　お届けいたします。　タイミングよく、コカ・コーラ支援自販機担当者もおいでになり、今後の取り組みについて共通理解を図りました。 現在の設置数：8台　　　10台をめざし、積極的な働きかけを展開できればと思います。ボランティアの皆さん、顔晴りましょう☆\(^o^)/☆

陸上プログラム0707

対岸の九州の山並みに雲がかぶっている梅雨の中、今日も断続的に雨が降る七夕の日の午前中は雲の切れ間から青空がのぞいています( ^^)Y☆Y(^^ )
アスリート８名とコーチ３名が集まった陸上競技場は風通しよいにもかかわらず、練習メニューのアップで身体を動かすと汗だくですf^_^;
蒸し暑く、途中具合悪くなるアスリートもでました。(゜o゜)＼(-_-)
ダッシユ反復のあと休憩して、100メートル走の記録を取り、最後はトラックを２周走りクールダウンの体操まで終えました(-.-;)
次回のプログラムから帽子を忘れないようにとコーチからのお願いですm(__)m
終わって陸上競技場をでたら大雨でした！(＾＾)！次回も陸上競技場で会いましょう(^_-)-☆

壁新聞（6月&7月号）

7月号は「卓球&陸上コーチクリニック」 6月号は広報誌「げんき！！40号」を中心に制作しました。　掲示は「しものせき市民活動センター（ふくふくサポートセンター）」です。地域の皆さんにＳＯの活動を知って戴き、アスリートやボランティアの参加も呼び掛けています。センターを出た時、虹が微笑んでくれました(^o^)/♪