陸上プログラム0707

対岸の九州の山並みに雲がかぶっている梅雨の中、今日も断続的に雨が降る七夕の日の午前中は雲の切れ間から青空がのぞいています( ^^)Y☆Y(^^ )
アスリート８名とコーチ３名が集まった陸上競技場は風通しよいにもかかわらず、練習メニューのアップで身体を動かすと汗だくですf^_^;
蒸し暑く、途中具合悪くなるアスリートもでました。(゜o゜)＼(-_-)
ダッシユ反復のあと休憩して、100メートル走の記録を取り、最後はトラックを２周走りクールダウンの体操まで終えました(-.-;)
次回のプログラムから帽子を忘れないようにとコーチからのお願いですm(__)m
終わって陸上競技場をでたら大雨でした！(＾＾)！次回も陸上競技場で会いましょう(^_-)-☆