バスケットボールプログラム（７回目）

新規のアスリートを囲んで、自己紹介と挨拶。ボランティアさんやヘルパーさんも一緒になって、プログラム開始。 ランニング→準備体操&筋力トレーニング→ボールハンドリング&ドリブル&パス→水分補給→ゴール下シュート&ドリブルシュート→パス&ランニングシュート→2線→水分補給→サークルドリブル→ゲーム→整理体操→一言感想→後始末　　　20人が一緒になって、いい汗かきました(^o^)/ 次回は7月26日（金）午後7時～　下関南総合支援学校体育館で行います。おいでませんか☆^^☆