2016.11.6~海響マラソン2016応援～ボッチャ＆バスケットプログラム～菊川水泳プログラム

今年も海響きマラソン２０１６がやってきました！

例年よりも参加者が少ないのは抽選の漏れたからです（残念。＞＜）

林裕子会長はゲストランナーなので一緒に記念撮影です！！

陸上ファミリーマネージャーからは

「応援にかけつけていただいた皆様、また来られなくても遠くからご声援をいただいた皆様

有難うございました」とメッセージです。

応援も終わってすぐさま、下関障害者スポーツセンターへ移動します！！

今日はバスケの特別練習もあって、ボッチャと一緒の練習会場です！！

ボッチャでは山口地区から新規アスリートもやってきました！

ユニフォームはさまざまですね！

３チームに分かれ、順位も決まりました！！

次回は１２月２５日、お楽しみ会もあるようですよ！？

風邪に気をつけて、元気に会いましょう！

ボッチャがおわってすぐさま移動して、菊川へ急ぎます＃

菊川温泉プールではプールが暖かくて気持ち良くなりました。

今月のプログラムから冬季時間で午後１時からになります。

次回の菊川水泳プログラムは１１月２０日１時です！

バスケットボールプログラム（６/２７）

7月6日(日）徳山大学体育館にて開催「ＦＩＤバスケットボール交流大会」デビュー戦の女子チーム。

ゾーンディフェンスから攻めたり守ったりの切り替えが難しいところ。。。
しかし、多くのボランティアさんの支援を受けて、日々　男子も女子もレベルアップ中☆
次回は7月11日(金）午後7時～　南総合支援学校体育館で行います。

奮ってご参加ください♪

2014前期下関地区バスケットボールプログラム第1回

①②　ピボット（片方の足を軸にして、もう一方の足を自由に動かし、ボールを取られないようにカバーする動作）ができれば、鬼に金棒(^o^)/

 

③シュートが一番好きなS君。ミニゲームでもしっかりシュートを決めました(^o^)/

 

 ④設立5年目にして、男子アスリートvs女子アスリートの試合も出来るようになりました
                           
⑤みんなで後始末。次回は4月25日（金）午後7時～　下関南総合支援学校体育館で行います。ピボットからドリブル、ピボットからパス、ピボットからシュート。そして、ゾーンディフェンス（守り）の練習も行います。奮ってご参加ください(^o^)/ (本日の参加：アスリート13名、F&V17名）

SON山口下関バスケットボール模擬競技会（その3）

⑤表彰式「ばんざ～～い」いい笑顔です！　

⑥修了証授与（1枚）２０１３年後期プログラム皆勤のアスリートさん。立派な姿勢に拍手！

障害のあるなしに係らず、一人ひとりを自然に受け入れ、仲間として一緒に活動する事で、
自分の世界を拡げ、成長できた素晴らしい模擬競技会になりました。
第2回、第3回と実施できるよう、みんなで２０１４年前期プログラムを顔晴ります♪♪

☆ＳＯＮ山口下関地区バスケットボール第1回模擬競技会☆

①心のこもった素晴らしいメダル＆会場掲示物は、全てボランティアさんのお手製です

②開会式：音楽に合わせて、元気に入場♪♪♪☆聖火点灯☆

バレンタインチョコ☆^^☆

12日（水）バスケットボールプログラムはアスリート12名、アスリートの姉妹2名、ファミリー6名、ボランティア12名の　総勢32名が集まりました。 Kボランティアさんが、男子アスリートにチョコを渡してくださいました♪ ファミリーマネージャーさんも　参加者全員に　チョコを配ってくださいました♪ 寒い体育館でしたが、温かい❤が触れあって、全員の心に灯が点りました☆

さっ！気持ちを切り替えて、、、始めましょう♪

準備体操・柔軟体操・体力トレーニングと続きます。

フットワークは2コートを使用して、しっかり汗をかきました。

ミニゲームの前に　円陣組んで　エイエイオー☆^^☆

整列、センタータップ、攻守を繰り返すゲームの中で、してはいけないルール（ダブルドリブル）について確認しました。

女子アスリートも、支援者も増えつつあるのは、本当に嬉しく有難いことです。　バスケットボールはチームスポーツです。皆で　顔晴りましょう！

次回は　2月26日（水）　午後7時～　東亜大学8F体育館で行います。　どなたも　奮ってご参加ください。　アスリートの笑顔が輝きます☆お待ちしています☆

バスケットボールTシャツ

バスケットボール専門ブランド【３０５】を主宰する、あんどうたかお氏と下関：うさぎグループのマスコットキャラクター【シュガーちゃん】がコラボして出来上がった本格的なバスケットボールデザイン。

シャツの色は、ブルー・オレンジ・赤の３色。バスケットボール使用ですが、他のプログラムの皆さんで購入希望あれば、、世話人の清水までご一報ください。

お揃いのＴシャツ着て、いい汗かきながら　バスケットボールをエンジョイしましょう♪♪♪

バスケットボールプログラム（1月22日）

アスリート11名、ボランティア13名、ファミリー2名、引率パートナー1名、総勢27名が東亜大学8F体育館に集合☆挨拶→ランニング→体操で身体をほぐし、フットワークで身体を温めます。

デフェンスに不可欠なサイドステップやクロスステップがむずかしい。。。更に　手の動きをつければ、、なんと盆踊り？？？（＾＾）

全身がスムーズに動けるようになれば、対人パス→ドリブルで両足ストップ、ピボットからのパス→さらに、ドリブルシュートと続きます。

２線→３対２→アスリートだけで５対５（ミニゲーム）　　２時間のプログラムが　あっと言う間に　終了☆＾＾☆

「ルールについて、少しずつでも教えましょう」と、ミニゲームから気づかれた内田コーチ。整理体操も念入りに、最後はいつも通り、全員が一言コメント。チームTシャツのデザインも投票で決まりました☆

次回は　２月１２日（水）午後７時～　東亜大学８F体育館で　行います。　どなたも　奮ってご参加ください。

多くの仲間がバスケットボールプログラム加入\(^o^)/

2013最終バスケプログラムに、安岡苑からアスリート10名が仲間入り。

12月6日（金）櫛田支部長と清水の二人で、安岡苑の木下常務理事とお会いしました。SOのPRとスポーツ参加の呼びかけをお願いしたところ快諾！昨晩の運びとなりました。

初対面でありながら、しっかりと名前&挨拶ができ、気持ちよい返事&笑顔の皆さんは眩しいばかり☆^^☆　大人数の為、ボールの数も不足、、、練習内容も創意工夫が必要です。

30名以上の参加者と躍動感ある楽しいバスケタイム（2時間）でした。　次回は2014年1月8日(水)午後7時～東亜大学体育館で行います。素敵なクリスマスを♪　よいお正月をお迎えください♪