ご挨拶

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2017年11月5日日曜日

フライングディスク1105


11月5日、下関では海響マラソンが行われ、
ランナーの皆さんが街中を走りぬけています。
なので、障害者スポーツセンターは静かです!


今日はコーチ陣も顔をそろえて挨拶です!
海響マラソン参加のアスリートは欠席です!!


前回お休みだったアスリートもいるので、
ディスクの投げ方から、順序たてて基本練習を積んでいきます。


投げる時の「なげまーす」という声掛け、
ディスクを受ける時の姿勢もバッチリですね!


アキュラシ―の練習で、ディスクの回転が安定しているチームは
少し距離を離していくと軌道のズレもおおきくなりますね!?



的を明確にするのにペットボトルに当てるようにしています。



11時の休憩あとに遠いところまで投げる練習もしました!!

練習プログラムの途中ですが撮影係兼テクニカルコーチは早退ですが、
皆さんは最後まで練習したそうです!

次回の目標は12/3フライングディスク記録会です!

プログラム終了後、ヘッドコーチから12/3の集合時間のこと、
12/10の練習の後のお楽しみ会の話がでたそうですってね!!
今年は何が・・・