秋の菊川地区水泳プログラム1120

菊川地区の銀杏の木もすっかり秋支度です。

今日も菊川温泉プールにアスリートがあつまりました！

さっそくいつものプログラムです。後期から参加ののアスリートもいるので、

プールの水に顔をつけ、もぐる練習です！

水にも慣れて、しっかりバタ足の練習です。

がんばってます～

今日もお疲れさまでしたね。次回は１２月４日の日曜の１時です！！

2016.11.6~海響マラソン2016応援～ボッチャ＆バスケットプログラム～菊川水泳プログラム

今年も海響きマラソン２０１６がやってきました！

例年よりも参加者が少ないのは抽選の漏れたからです（残念。＞＜）

林裕子会長はゲストランナーなので一緒に記念撮影です！！

陸上ファミリーマネージャーからは

「応援にかけつけていただいた皆様、また来られなくても遠くからご声援をいただいた皆様

有難うございました」とメッセージです。

応援も終わってすぐさま、下関障害者スポーツセンターへ移動します！！

今日はバスケの特別練習もあって、ボッチャと一緒の練習会場です！！

ボッチャでは山口地区から新規アスリートもやってきました！

ユニフォームはさまざまですね！

３チームに分かれ、順位も決まりました！！

次回は１２月２５日、お楽しみ会もあるようですよ！？

風邪に気をつけて、元気に会いましょう！

ボッチャがおわってすぐさま移動して、菊川へ急ぎます＃

菊川温泉プールではプールが暖かくて気持ち良くなりました。

今月のプログラムから冬季時間で午後１時からになります。

次回の菊川水泳プログラムは１１月２０日１時です！

ユースアクティベーションプロジェクトのアフターサービス

ユニファイド・ボッチャ競技会のDVDが完成しました！！

ユースアクティベーションプロジェクトでの記録動画の編集が終わり、ささやかに打ち上げです！

9/25のボッチャ大会では約6時間ビデオ撮影をしてもらい、

それを15分程度にまとめてくださいとの無茶ぶりに答えてくれました！

本当にありがとうございました！！

秋の行事～わくわく風船バレー

スペシャルオリンピックス日本・福岡/北九州グループのわくわく風船バレー大会に参加しました。

２０１６年１０月３０日（日）毎年お誘いを受けている北九州グループのイベントで小倉にきました！

昨年までのわくわく運動会から今年は風船バレー大会です！

障がい者スポーツの風船バレーは北九州が発祥の地ということはご存知でしたか？

６人制でコートの選手は必ず１回ボールに触らなくてはならず、思ったよりも難しい！？

スペシャルオリンピックス北九州グループでは１年に１回、全プログラムが集まれる場として

開催しています。下記は各プログラム紹介の壁新聞です。

わくわく風船バレー大会in北九州、参加者全員で記念写真です。https://www.facebook.com/

ボッチャ競技プログラム1023

ボッチャ競技プログラム1023

先月のユニファイドボッチャ競技会から、はじめてのプログラムです。

この前はお疲れ様でしたとの皆さん声掛けです。

さっそくSON熊本のみんなからのお手紙をみていただきます。

EKSデー・ユニファイド・ボッチャ競技会の画像をみながら、

皆さんからの参加されたSON熊本のアスリート＆ファミリーのお手紙を紹介しています。

自分たちが写っている写真を見ながら思い出したニコニコ顔ですね！

後半ゲーム再開、２チーム接戦が続きます！

チームどうしで、いきがあってきましたね！

プログラム終了後コーチたちから、ボッチャ競技会頑張ったお菓子の差し入れで、

アスリートのみんなは嬉しそうです！

みんなで体育館モップ掛けのあと、

今日も施設の方にお礼のご挨拶をしてプログラム終了です。

お疲れ様でした。次回は１１/６日曜日です！

菊川地区水泳プログラム1016

朝、夕すっかり涼しく、温度差が大きくなっています。

ここ、菊川温泉プールも外気温との温度差と携帯カメラの影響で曇っています！？

画像はあきらめて、報告です！

１０月２回目の水泳プログラムとなって、秋の行事や体調不良などもあって

プログラム参加者はコーチもアスリートも約半分となりました。

が、そこはかえって日頃できない水中もぐり競争や水中じゃんけんをしたり、

最後は２グループに分かれビート板リレー競争を楽しみました。

また一人づつ、個性に合わせ新しい泳ぎの挑戦も始めました！？

次回は海峡マラソンがある11/6で、１１月からの水泳プログラムも１時開始です！

アスリートの皆さん風邪をひかないよう気をつけてくださいね！

下関地区陸上プログラム2016.10.16

後期に入り、2回目のプログラムです。11月に開催される海響マラソンに参加するアスリートもおり、しっかり走りこみしたいところですが、あいにくの雨模様となってしましました。

でも、アスリートのみんなは、今日も元気です。

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・・・ということで、今日は体育館を借りてのプログラムです。軽い運動の後、体育館内を走ります。そして、しっかり柔軟体操です。身体をほぐしておきましょう。

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さて、今回も追いかけっこを練習に取り入れました。若いアスリートの走りに、カメラマンの自分はゼーゼー言う結果となりました。なんか、写真もブレてますね。

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休憩を挟んで、今度はラダーを使っての練習です。ラダーを踏まないように、気をつけて走ります。

お手本のコーチ並みに早いアスリートもいました。

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そして、ダッシュ練習をこなした後、今回も２チームに分かれてのリレーです。狭い体育館の中では、意外とコーナーとか、コツがあるようですね。でも、まずは安全に走りましょう。

今日のプログラムも、お疲れ様でした。アスリートのみなさん、満足できましたか。

次は、いよいよ11月の海響マラソンです。通常のプログラムはお休みですが、陸上プログラムからも、参加ランナーがあります。行ける方は、応援に行きましょう！！