ご挨拶

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2010年12月19日日曜日

12月19日今年最後の陸上プログラム

冷え込む日が続いた週末日曜日
師走の青空と
冷たい風に気合いを入れ直しです!!

「寒いね~(>_<)」
と話すのはコーチ&ファミリー(^^ゞ
アスリートは今日も元気いっぱいにグランドを走っています

前回の練習から導入された
「ラガー」という運動
バランス感覚を養うのが目的です
この運動・・・意外と難しい!!
リズム良く梯子の間をトントンと進むのですが・・・
コーチに指導を受けながら


アスリートはリズム良く進んできます♪






ちょっと難しいときには
お父さんの出番(^^)v



一緒に跳んで笑顔がこぼれます

ほのぼのとした陸上プログラム
みんなの笑顔と笑い声が
寒い冬空に暖かさを運んできます(o^^o)

次回は年明け1月16日
みなさんよいお年を(^_^)b

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