２０１３前期バスケットボールプログラム2回目

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ランニング3周→準備体操→ストレッチ→筋力トレーニングと続きます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　対面パス→壁打ちドリブルも難なくこなせるようになりました☆^^☆ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドリブルシュート→二人でパス&ランニングシュート→汗をかいてきました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オールコート１対１→ドリブルで攻める側とボールを見ながら守る側を意識してマンツーマンを覚えます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水分補給と休憩後→ハーフの４対２→パスを回しながら、空いている味方を見つけてシュート☆^^☆ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後は、ミニゲーム→いっぱい汗をかき、シュートを決めたアスリートを皆で賞賛→楽しいプログラムが終わりました！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バスケットボールの仲間がもっともっと増えますように、南総合支援学校の体育館でお待ちしています\(^o^)/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次回５月１０日（金）午後７時～　　レッツ・プレイ・バスケットボール♪