フライングディスクプログラム0728

 
 7月のフライングディスク＆ボッチャプログラムは
第4日曜日に変更しています。梅雨明けしてすぐに猛暑で、スポーツセンターも31度！！

最初に、「今日のプログラムは途中の休憩を2回とって水分補給しますよ」と

ヘッドコーチからみんなに説明してからウオーミングアップです！

1回目の休憩後はフライングディスクのディスタンス競技！

 

 

2回目の休憩の後は、3グループに分かれ、ボッチャとアキュラシ―競技も練習します！

 

下関障害者スポーツセンターニュースに「下関市ボッチャ大会」があり、スペシャル「チームリサ」の紹介もありました！

 練習後に集まって、スペシャルオリンピックス日本・山口20周年行事の連絡もありました。
次回は8月の第3日曜日です！