アスリート委員会主宰プール旅行

夏の暑さ真っ盛りの2013年8月11日（日）１０時から１５時まで、COCOLAND山口・宇部にて、アスリート委員会主宰のプール旅行がありましたo(^-^o)(o^-^)o
はじめの会ではアスリートから今日のおたのしみと注意点が皆さんに伝えられますp(^^)q
班に分かれて、レジャープールで泳ぐと、あっという間に昼になり、森のバーベキュー会場に移動します(^O^)/
たくさん食べたあとの自由時間は温泉に入ったり、お昼寝して過ごしました(∪o∪)。。。
終わりの会の最後の一本しめまで、すべてアスリート主体で行い、お疲れさまでしたねf^_^;
見守っていただいたアルプスヘッドコーチありがとうございましたm(__)m

陸上プログラム0804

８月になりましたf^_^;
陸上競技場はイベントで使用できず、外周を使ってのプログラムです(^_-)-☆
８名のアスリートと２名のコーチが集まり、せみの声と日射しが強いものの外周は日影で風通しよくて良かったですね(*^▽^)/★*☆♪
すぐにアスリートは汗だくです┐(￣ヘ￣）┌軽くアップで流したあと、ラダー練習メニューで身体を動かしました。
ダッシユ反復のあと休憩して水分補給はこまめにとりながら、最後は全員走りクールダウンの体操まで終えました(^^ゞ
次回も陸上競技場で会いましょう??(゜Q。)??

岩国スポーツデイのご案内

１０月１３日の日曜日に米海兵隊岩国航空基地でスポーツデイが開催されます。
午前中はサッカー、ディスクゴルフ、テニスに分かれます。午後からボウリングを楽しみます。
今回で７回目のスポーツデイはスペシャルオリンピックス広島と岩国アメリカ基地の皆さんがお世話され、毎年スペシャルオリンピックス山口のアスリート、ファミリー、ボランティアの皆さんを招いていただけます。
参加ご希望の皆さん、プログラムのファミリーマネージャーさんかボランティア委員会、事務局にお知らせ下さいm(__)

プール旅行のご案内

スペシャルオリンピックス山口のアスリート委員会から参加のお誘いですo(^-^o)(o^-^)o
８月１１日にココランド宇部で１日プール旅行があります！プールで遊び、バーベキューの昼食して温泉に入って帰ります(^O^)/
アスリートの皆さん、８月６日までに返信ください!!!!

陸上プログラム0728

天気予報で雨だった今朝は蝉時雨です。
暑さの増した陸上競技場内は風があり、トンボが飛んでいますo(^-^)o
帽子かぶったコーチ全員とアスリート８名が集まりました(＾＾)＼(゜゜)
夏休みや仕事疲れや暑さで体を動かす機会が少なくなったアスリートに、体操とストレッチで身体中の筋肉伸ばしアップします(>_<)
水分補給はこまめにとりながら、100メートル走記録を取りました(☆＿☆)
今日で卒業のアスリートＯ君は小学生から参加でいまは中学生になって体も大きくなりました！大阪へ行ってもスペシャルオリンピックスは続けるそうです(ノ゜O゜)ノ頑張ってくださいね(゜o゜)＼(-_-)
陸上プログラムは夏休みありません！次回８月４日も陸上競技場で会いましょう(^_-)-☆

卓球プログラム夏休み

７月１６日火曜日はサウナのような中で練習し休み休みサーブやボールトスなど個人種目競技の記録をとりました。プログラム委員長さんがボランティア希望の方と参加されたので好きなことと好きな食べ物を自己紹介がてら発表しました。 運動が得意なK君、ギターを習っているMさん、リコーダーとダンスが好きなS君、お絵かき大好きなA君。多才なアスリートは暑くても、お仕事を頑張っています。土日もお仕事している方もいます。 無理はできないので、９月１７日火曜日のプログラムまで練習はお休みにします。
夏バテしないでお過ごし下さいませ。 卓球マネージャー

バスケットボールプログラム（８回目）

２週間ぶり・・・錆びた身体をストレッチ&体操で蘇らせます。

ボールハンドリング・ドリブル・パス&ランニングシュート→サークルドリブル→１０本シュート→水分補給の休憩→ボランティアプレイヤーの女子中学生が「スペシャルオリンピックス下関の仲間」と題した作文を披露→後半はミニゲーム→２０対２２でアスリートチーム勝利(^o^)/→全員が一言感想を発表→片づけ→笑顔の記念写真で２時間があっという間に過ぎました♪　８月はお休みです。次回は９月１３日（金）午後７時～下関南総合支援学校・体育館で行います。　☆今日も暑い熱いバスケットボールプログラムでした☆