今日の陸上プログラムは久しぶりにグランドで行いました(o^^o)
・・・・がっ！！！
岩国に行っているアスリートが多く
今日のアスリート参加は４名(^^ゞ
コーチ陣も少なく３名（笑）
のんびり
がっつり練習できました♪
今日から開始した「ソフトボール投げ」
野球経験者もいて
２０メートルを超える記録も出ました！
最初記録が伸び悩んだアスリートも
本間コーチから個人指導を受け
全員が記録を伸ばすことができています！！
上から投げます！
こちらは下から投げます！！
本間コーチも気合い入れて投げます！！！
ソフトボールは今後のプログラムに入る予定です
投げた後は恒例の縄跳び(^_^)b
ほいっと跳びます！！
笑顔で跳びます！！！
人数が少なくて
回転がはやくみんな短時間にしっかり汗をかいていました
スポーツの秋
身体を動かす機会を作り
冬に備えたいですね
次回陸上プログラムは
１１月７日海響マラソンの２㎞ファンランに出場です
体調を整え
楽しく走りましょうね(o^^o)
1 件のコメント:
人数が少ないのも充実していてお得感がありますね。バックの青空もとてもきれいでまさにスポーツの秋というお写真をありがとうございました。大阪のナショナル大会に加え、海峡マラソンの練習にも熱が入っているようですね。アスリート、コーチ、ファミリーの一体感が伝わって参りました。有り難うございました！
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