5月15日陸上プログラム

長雨がおさまった日曜日
お日さまポカポカいい天気(o^^o)
紫外線は・・・かなり怖いです(^^ゞ

そんな中
いつも通り元気に走り回ります！！！

まずはしっかりストレッチ！
ココ重要ですぞ

最近の定番「ラダー」の練習(^^)v

ポン♪

ポンポン♪

ポンポンポン♪

ポンポンポンポン♪

なかなかリズミカルに跳びます！

「母ちゃん　コレ棒をふむんじゃろ(o^^o)」
「えーっと・・・コレは間を跳ぶんだけど・・・(;^_^A 」

「ふむぅ・・・コレがラダーですかぁ。。。」
なにやら思案中です(^^ゞ

さてさて
跳んだら今度は走りますﾍ(；･･)ﾉ

「おりゃー！！いくぜぃ(ﾉ^^)ﾉ」
「まけるもんかぁ～(>_<)」　

にっこにこ笑顔でバトンタッチ♪　

負けたファミリー＠パパチーム

バツゲームの腕立て伏せ中♪

「・・・きっきついっすねぇ(--;)」

「なっ何年ぶりじゃろうかぁ。。。(-_-メ)」


コチラはソフトボール投げ～

〆はみんなでランニング(^_^)b

そろそろ日差しが強く

動き回ると暑くなってきました！！

しっかり水分とりながら

いい汗かきましょう♪

次回は６月５日です！