寒くても・・皆でやれば笑顔が生まれる（＾＾）

さぁ、バスケットプログラムが始まりました！

初めてデフェンスのサイドステップをやってみました。脚の運びや手の上げ方をマスターするまで時間がかかりそうです。お手本を見せたつもりですが、写真を見ると膝の曲げが浅く、腰も下がっていません。年を痛感・・・（＝＝）

まっすぐ相手にボールを転がすコントロールが身についてきました。

バウンズ・チェスト・アンダー・オーバーヘッド等、パスの種類も増えて上手にできています。

ボールを落とさないように、一瞬で手を持ち変えるボールハンドリングは、サンキューパーティーのパフォーマンスでお見せします。お楽しみを（＾＾）

片足を軸にして、反対脚を前後左右に動かすピボット練習。お尻を見せているのはＳコーチ。膝が曲がらないので中途半端な姿勢で教えていますが、これではいけません。反省（＊＊）

ボールを持った姿勢が同じ？真似っこしてるのかな☆＾＾☆

シュート体勢に入る前のステップ練習。呪文のように、「当てるのは板よ～」「板に当てるんよ～」「イチ、ニの板よ～」皆の笑顔が広がります。

♪Ｉ　ａｍ　ｓｏ　ｈａｐｐｙ♪英語の歌詞付でＯさんがギター演奏してくれました。サンキューパーティーの目玉になりそうです❤

大変な寒さの中、バスケットボールで身体を温め、音楽で癒された１１人。心に灯が点った素敵な時間を共有できました。

次回は２月１０日（金）午後７時～９時　南総合支援学校体育館で行います。おいでませ！