9月最初の陸上プログラムは夏休み最後の日になりました。気温が30度で下関総合支援学校体育館で行いました。
今日のプログラムはラジオ体操から5分間走でアップし、ストレッチで汗全開です!!
お楽しみはサッカーで、ボールを蹴る、ボールを運びコントロールする、練習を繰返し、最後はゴールポストに向かってシュートする練習で歓声が上がります。
終わりは3分間走逆方向に走りクールダウンの体操まで終えました。
楽しかったプログラムもあっという間に終わり、次回は9月16日のプログラムで会いましょう。その日は午後からサンキューパーティーと後期プログラム説明会が予定されています〓
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