後期バスケットプログラム（第３回）

円陣組んで、レッツ・プレイ・バスケットボール\(^o^)/

 アスリート２名、中学生２名、ファミリー２名、コーチ３名、ボランティア２名が一緒に汗を流します。

 シュートがゴールに入れば、「ナイス、シュート！」　掛け声が一つになって元気アップ\(^o^)/

 中学生同士の１対１。若いプレイヤーの素早い動きがアスリートにとってはよい刺激になります。

 コーチ同士の１対１も見応えありましたよ☆^^☆

 ３人でパスをつないでシュートへ持ち込む動きも、スムーズに出来るようになりました。

前回から取り組んだ筋力トレーニング（腕立て伏せ・腹筋・背筋）で締めくくり。
次回は１１月２３日（金）　祝日ですが実施です。防寒対策をしっかりして参加ください。